ベリーダンスアトリエ麻ノ葉

MENU

カラダとココロ(独り言)

冬っぽい天気になってきましたね。
レッスンでやる気ないやる気ない言うてたAsakoですが
少し元気になってきましたw

たぶん、みんなに「やる気ない」って言ったからかなw

やっぱり吐き出すって大事ですね。聞いてくれてありがとうw
(みんなは不安になったかもしれませんがw)

ダンスをしているとやっぱりカラダとココロが大事だなぁと思います。

ベリーダンスも始めたばかりの時はいいけど
やっぱり上手になろうと思うと、身体の基礎や自分の癖と向き合わないと
ステップアップできない。

それってキラキラした部分だけじゃなくて
地味ーなこと。

特に私みたいに大人になってからダンス始めた人は
地味に身体に向き合う習慣もなければ、方法もわからないんじゃないかな。

でも、そこから目を背けていると
上手くなれないし、身体を壊してしまう。
それじゃ意味ない。せっかく楽しく始めたのに。

私も最近やる気なかったんで(スンマセン)ぼんやりしていましたが
やっぱり取り組まなきゃ!と改めて痛感したこの頃です。

そして、ココロも大時だよね。

ストレスって腰にくるともいいますが
ストレスが多かったり緊張すると身体が強張って
動きにくくなる。

そうすると、やっぱり動きが硬くなったり
ぐらぐらしたりして、身体を壊しやすくなる。

どっちも大切だなぁと思います。

何事も継続と地道な努力だなと改めて痛感。

あ、あと、レッスンでどっか痛い時は
いつも言ってますが、本当言ってくださいね!
家帰ったら気付いたとかも!
あと、自分で練習してて、とかも!

レッスンの流れを邪魔するんじゃないかなーとか思わずに言ってください。
そうするとみんなにも勉強になる。

私も勉強中です。
なので言ってくれた方が助かります。^^

みんなとシェアしていけるように
そして、楽しく美しく踊れるように。

がんばりますっ!

 

同じカテゴリの記事

能登半島地震から一ヶ月たちました。まだまだ被災地の皆様は大変な日が続いていることと思いますお亡くなりになられた方のご冥福をお祈りするとともに被災された皆様が1日でも早く日常に戻れるようにお祈りしていま […]

その他,ブログ
能登半島地震活動へ募金致しました

本日10/22(日)からスタートですね! ドラマ、セクシー田中さん漫画途中まで読んだけど面白かった ティーバーでも見れるみたいだから、私みたいにテレビないお家の人も見れるよぅ! テレビなくて諦めてた人 […]

その他,ベリーダンス徒然
セクシー田中さん❤️

入賞ならずでしたー! みなさん本当素晴らしくて、無理だとは思っていても名前を呼ばれないと悔しいですね。でも自分の苦手に向き合えて挑戦できてよかった! 懲りずに頑張る ファイナリストに残れて、ランダのバ […]

その他
【 Raqs Tokyo WS & コンペ 】

大阪の北田さんにお誕生日の2/27に撮っていただいたお写真 とっても楽しかった ありがとうございました まりこさんに髪セットしていただいて感謝感激 どうしてもこのコスチュームにこのティアラが被りたくて […]

その他,ベリーダンス徒然
アー写撮影いたしました♡

本日、5/5金 麻ノ葉生のリナがBelly Vacanceさんのコンペに出場します! とっても素敵なダンサーであり、頑張り屋さんなリナを応援してください✨私は行けないけど、岡山から応援してます📣⭐️ […]

その他
ベリバカコンペにLina出場!応援してください!

23日の夜にひどい首の捻挫をし、それから4/30のキューティーパイ倶楽部ベリーダンスショーまでに鍼や整体の先生の力を借りてなんとか踊れる状態にし、調子に乗って踊ったら、月曜日朝ぶり返し、鍼の先生にあち […]

その他
首負傷してました💦

最新記事

麻ノ葉発表会ミシュワーリー無事終演致しました😭♥️ 皆様のおかげです!本当にほんとにほんっとうにありがとうございます! これからも麻ノ葉をどうぞ宜しくお願い致します🤲 詳細は少しずつアップいたしますが […]

イベントブログ
麻ノ葉発表会ミシュワーリー無事終演!

明日3/2ミシュワーリーでは麻ノ葉初!オリジナルグッズの発売を致します♡松本ひで吉先生作画の踊るにゃんこさんの缶バッジ✨めちゃ可愛いです😻❤️ ぜひゲットしてくださいね🐈 今回のグッズ売り上げはパレス […]

イベントブログ
オリジナルグッズ発売♡

前日までプラベやスタジオレンタルする人もいて、みんなそれぞれ最後の準備を頑張ってくれています🥰 前売り券は本日3/19火24:00まで。明日、当日券もございますので、来れるようになった✨という方はぜひ […]

イベントブログ
いよいよ明日となりました♡
麻ノ葉発表会ミシュワーリー✨

麻ノ葉発表会ミシュワーリーまであと2日!!前売り券は明日24時までのお申込みまで受付しております♡ ギリギリに行けることになったよー✨という方、ぜひお待ちしております🥰🥰🥰 写真は下見に行った時のもの […]

イベントブログ
麻ノ葉発表会ミシュワーリーまであと2日!!
前売り券は明日24時までのお申込みまで受付しております♡

いよいよ今週となりました!みんながすごく頑張ってくれていて、私も刺激をもらっています🥰楽しみだなー❣️ 本公演、最初18:30終演とご案内していましたが、内容が思ったより盛りだくさんになった為19:0 […]

イベントブログ
麻ノ葉発表会ミシュワーリーまであと3日🌸終演時間は19:00過ぎです

小学生以下千円☺️お膝の上は無料です✨👶 小さいお子様がいるからどうしよう🤔と思われていた方、是非是非お連れください✨ ベリーダンスはキラキラしていたりいろんな小物が使われていたりして、お子さんがキラ […]

イベントブログ
ベリーダンスアトリエ麻ノ葉発表会ミシュワーリーまであと4日!
ミシュワーリーはお子様大歓迎♡