ベリーダンスアトリエ麻ノ葉

MENU

西日本豪雨災害ボランティアに行ってきました。

昨日7/17(火)は岡山市のボランティアセンターを
通じて2回目のボランティアに行ってきました。
個人的には熱中症対策との戦い。

北区の市役所から車で15〜20分程度の場所でした。

外から見たらわからなくても床上浸水されている部屋は、想像以上で
家主さんがあまり寝られていない様子で心配になりました。

作業自体は何より炎天下の中の作業で、そんなに重いものを運んだりしているわけではないのに熱中症に。

15分〜20分ごとに休憩を取り、
塩飴もなめ、
ポカリスウェットものみ、
冷却タオルを濡らして首に巻き
OS1も途中で飲み
休憩もクーラーの効いた涼しいところで行い
冷えピタも貼っても、、熱中症。
今度はいけると思ったのに。。。
(前回は1時間半の作業で熱中症。今回は4時間強。少しよくなったのかw)

防塵マスクもしていきましたが
帰ったら鼻の中が当分カビ臭かった。
目はゴーグルしてたので、今回は平気でした★

次の対策
・塩飴よりも塩タブレットのほうが良さそう。
塩飴はカバンのなかで溶ける。。
・ポカリは凍らしていこうと思います。お湯ポカリだった。。

翌日夜の今はだいぶ回復して頭痛も取れました。

今回の症状はだるさよりも
ぼんやりする感じと軽い頭痛でした。

前回はダルさのほうが強かったかな。

レッスン前に行ったので、軽くふらつくだめな先生 苦笑
次からはレッスンのない日じゃないと無理だな。。

生徒さんに
「今日ボランティア行ったら熱中症になった」
と言ったら「慣れてない人はだめだよ!」と強く言われたw
保育士の生徒さんに言われると、説得力あるw

体力はないほうではないと思うけど
基本屋内活動者なので、自分のひ弱さが身に染みたよ。。。

皆様、くれぐれも熱中症にはご注意くださいね。

そして、まだまだボランティアの需要は続く様子です。
私もできる範囲でですが、また参加したいと思います。

今度は熱中症になりませんように!!!!w

そして!今回はなんと!
金バクで、立岡靴工房ととベリーダンスアトリエ麻ノ葉に来ていただいたOHKアナウンサーの矢野みなみさんもボランティアに来られていて一緒のチームになるという偶然!嬉しかった!

かわいい〜★

お写真も撮っていただけて嬉しすぎる!
熱中症対策冷えピターズw
そして、みなみさんのコミュ力流石!!!って思いました。
尊敬!!!!!お話たくさんしてくださって嬉しかったです★

同じカテゴリの記事

発表会ミシュワーリーでの麻ノ葉オリジナルグッズ、踊るにゃんこさん缶バッジの売り上げは、検討の結果、ご紹介いただいた@spotlighthumanity に111.10$日本円にて16849円を寄付をさ […]

その他
缶バッジ売り上げを寄付させて頂きました🇵🇸

能登半島地震から一ヶ月たちました。まだまだ被災地の皆様は大変な日が続いていることと思いますお亡くなりになられた方のご冥福をお祈りするとともに被災された皆様が1日でも早く日常に戻れるようにお祈りしていま […]

その他,ブログ
能登半島地震活動へ募金致しました

本日10/22(日)からスタートですね! ドラマ、セクシー田中さん漫画途中まで読んだけど面白かった ティーバーでも見れるみたいだから、私みたいにテレビないお家の人も見れるよぅ! テレビなくて諦めてた人 […]

その他,ベリーダンス徒然
セクシー田中さん❤️

入賞ならずでしたー! みなさん本当素晴らしくて、無理だとは思っていても名前を呼ばれないと悔しいですね。でも自分の苦手に向き合えて挑戦できてよかった! 懲りずに頑張る ファイナリストに残れて、ランダのバ […]

その他
【 Raqs Tokyo WS & コンペ 】

大阪の北田さんにお誕生日の2/27に撮っていただいたお写真 とっても楽しかった ありがとうございました まりこさんに髪セットしていただいて感謝感激 どうしてもこのコスチュームにこのティアラが被りたくて […]

その他,ベリーダンス徒然
アー写撮影いたしました♡

本日、5/5金 麻ノ葉生のリナがBelly Vacanceさんのコンペに出場します! とっても素敵なダンサーであり、頑張り屋さんなリナを応援してください✨私は行けないけど、岡山から応援してます📣⭐️ […]

その他
ベリバカコンペにLina出場!応援してください!

最新記事

四国ベリーダンスコンペティション、予選通過致しました🙏 こんな錚々たる皆様の中に、合格させていただき本当に感謝しかありません。 また、丁寧なフィードバックを頂いた審査員の皆様、本当に本当にありがとうご […]

イベントブログ
四国ベリーダンスコンペティション、Ashraqat、Lina予選通過致しました🙏

メイクレッスンでした💄❤️二週間くらい前ですが、ステージ前のメイクレッスン✨普通のメイクの枠を外すことが目的のレッスンw 何度も参加してくれている人もいて、どんどん上手くなってます◎✨ 初参加の人たち […]

レッスン情報
ステージメイクレッスン💄

2024/6/30(日)は児島三白市さんにて踊らせていただきます♡ 初ステージの二人を含め、麻ノ葉メンバー12人出場いたします🩷今回は午前と午後でソロの演目が違いますので、ぜひ両方遊びにいらしてくださ […]

イベントブログ,出演
6/30日は三白市♡
06/30(日)予定

ちょっと先ですが9月にとっても素敵で豪華なイベントに出演させていただきます🩷 初京都で豪華なゲストの皆様とご一報させていただけ光栄です✨ 皆様ぜひ!遊びにいらしてくださいね🥰 主催 Myu様よろしくお […]

イベントブログ,出演
京都【YALLA BEENA】
09/28(土)予定

麻ノ葉パフォクラスチーム、El-Shrouq🌄初のベリーダンスレストランショー開催します🩷 おしゃれなシーシャカフェ&バーのバブリーバブリーさんの美味しいご飯と飲み物と共に間近で見れる感じれるベリーダ […]

主催,出演
El-Shoruq Bellydance Show @hubbly__bubbly
07/20(土)予定

Maxim様主催、 El Helm Eestivalのファイナリストに選んでいただきました!主催のMaxim様、審査員の皆様、ありがとうございます! 当日お会いできる皆様、どうぞ宜しくお願い致します🤲 […]

イベントブログ,出演
El Helm Eestivalのファイナリストになりました!
06/22(土)予定