ベリーダンスアトリエ麻ノ葉

MENU

西日本豪雨災害ボランティアに行ってきました。

昨日7/17(火)は岡山市のボランティアセンターを
通じて2回目のボランティアに行ってきました。
個人的には熱中症対策との戦い。

北区の市役所から車で15〜20分程度の場所でした。

外から見たらわからなくても床上浸水されている部屋は、想像以上で
家主さんがあまり寝られていない様子で心配になりました。

作業自体は何より炎天下の中の作業で、そんなに重いものを運んだりしているわけではないのに熱中症に。

15分〜20分ごとに休憩を取り、
塩飴もなめ、
ポカリスウェットものみ、
冷却タオルを濡らして首に巻き
OS1も途中で飲み
休憩もクーラーの効いた涼しいところで行い
冷えピタも貼っても、、熱中症。
今度はいけると思ったのに。。。
(前回は1時間半の作業で熱中症。今回は4時間強。少しよくなったのかw)

防塵マスクもしていきましたが
帰ったら鼻の中が当分カビ臭かった。
目はゴーグルしてたので、今回は平気でした★

次の対策
・塩飴よりも塩タブレットのほうが良さそう。
塩飴はカバンのなかで溶ける。。
・ポカリは凍らしていこうと思います。お湯ポカリだった。。

翌日夜の今はだいぶ回復して頭痛も取れました。

今回の症状はだるさよりも
ぼんやりする感じと軽い頭痛でした。

前回はダルさのほうが強かったかな。

レッスン前に行ったので、軽くふらつくだめな先生 苦笑
次からはレッスンのない日じゃないと無理だな。。

生徒さんに
「今日ボランティア行ったら熱中症になった」
と言ったら「慣れてない人はだめだよ!」と強く言われたw
保育士の生徒さんに言われると、説得力あるw

体力はないほうではないと思うけど
基本屋内活動者なので、自分のひ弱さが身に染みたよ。。。

皆様、くれぐれも熱中症にはご注意くださいね。

そして、まだまだボランティアの需要は続く様子です。
私もできる範囲でですが、また参加したいと思います。

今度は熱中症になりませんように!!!!w

そして!今回はなんと!
金バクで、立岡靴工房ととベリーダンスアトリエ麻ノ葉に来ていただいたOHKアナウンサーの矢野みなみさんもボランティアに来られていて一緒のチームになるという偶然!嬉しかった!

かわいい〜★

お写真も撮っていただけて嬉しすぎる!
熱中症対策冷えピターズw
そして、みなみさんのコミュ力流石!!!って思いました。
尊敬!!!!!お話たくさんしてくださって嬉しかったです★

37399834_268884070333590_4137432568507138048_n DiSUPmLVMAIJWCt

同じカテゴリの記事

12/27(日)はおもぶら!ダンスライブさんへ △-misumi-にて出演させていただきました! みてくださったみなさま本当にありがとうございます お声がけいただいた久保坂明美先生、貴重な機会をありが […]

イベント,その他
おもぶら!ダンスライブさんへ △-misumi-にて出演させていただきました!

みんなで大掃除からのエジプト映画鑑賞しました♫ シャキーンwww みんながちゃちゃーと掃除してくれるので あっという間にピッカピカ レッスン後に残ってくれた人も、掃除しに来てくれた人も、みんなほんとあ […]

その他
みんなで大掃除からのエジプト映画鑑賞💖ありがとうー!

Si AbdoというAlmazさん振付のめっちゃ可愛い振付習いました❤︎ 一部分ちらっと公開♫ 動画チェックしてもらうようなので 動きがわかりやすいレッスン着で踊っています☺️ ☆*・:。〇。:・*☆ […]

Ashraqatダンス動画,その他
AlmazさんのオンラインWsで受講したSi Abdo一部分UP❤︎

11/8の5周年ハフラkhamsa farfashaの会場下見へ、表町桃太郎スタジオへ 麻ノ葉から徒歩5分のとこにこんな広いスタジオあってありがたいなー スタッフの方もいつも丁寧でありがたい […]

イベント,その他
11/8の5周年ハフラkhamsa farfashaの会場下見❤︎

近いからこそなかなか行かない(^^; 久しぶりに行ったら、改めて面白くて素敵な場所でした★ エルサレムの写真展もよかった! 母とちゃーちゃー言いながら(岡山弁?)鑑賞。 建物もとっても素敵な美術館で、 […]

その他,ベリーダンス徒然
【9月末で、一年ちょい休館するオリエント美術館へ。】

先日のオリエンタルパールのソロのお写真💗 エジプトで習ったZeina先生の振り付けを踊らせていただきました☺️ ナタリヤ ナタリヤ (Nataliya Volkova)さんありがとうございます💗 お写 […]

その他
先日のオリエンタルパールのお写真★Ashraqtソロ

最新記事

Momo さんと Almaz OfCairoالمظさんのオンラインアカデミーの ナイ半島のベドウィンの曲を撮影しましたー! 1月末締め切りで、オンライン発表会があるので、それに向けて♡ めっちゃ楽し […]

ベリーダンス徒然,レッスン情報
Momo さんと Almaz OfCairoالمظさんのオンラインアカデミーの ナイ半島のベドウィンの曲を撮影❤️

日曜は麻ノ葉の有志メンバーで一日写真撮影 加賀 雅俊さん10:00-18:30まで! ありがとうございました!! 最初は戸惑いながらも、綺麗に変身していくみんなが めっちゃ素敵だった […]

ベリーダンス徒然,イベント
ベリーダンス撮影会でした♡

あけましておめでとうございます 昨日からベリーダンス アトリエ麻ノ葉は レッスンスタート 元気なみんなと楽しく踊れるのがありがたいです 今年もどうぞ宜しくお願いします 干支に因んて […]

レッスン情報,お知らせ
あけましておめでとうございます♡1/4からレッスンスタート♬

ゴールデンタイム2部は久々アンビエント。 樫尾 聡美さんのお衣装を着させていただきました。 本当は超バラディな演目を準備していたのだけど 当日の朝、用意していた曲と衣装を変えw 踊らせていただきました […]

イベント
ゴールデンタイム2部お写真。久々アンビエントで

大晦日。年越しちゃう前にUP。 先日のゴールデンタイム一部。 minoriちゃんとSafiさんの漫才コンビからはじまり、 アッコ師匠の登場、そしてイズミさんの後ろに金魚の糞みたいにくっついて出て行く私 […]

イベント
ゴールデンタイム一部お写真など

ベリーダンス アトリエ麻ノ葉は、 玄関にお正月飾りを飾りました。 2020年アトリエ生と一緒に踊れたことに感謝して。 そして2021年良き年となりますように コロナで思うように踊れていない生徒さ […]

麻ノ葉 information,お知らせ
本年も本当にお世話になりました。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。