ベリーダンスアトリエ麻ノ葉

MENU

カラダとココロ(独り言)

冬っぽい天気になってきましたね。
レッスンでやる気ないやる気ない言うてたAsakoですが
少し元気になってきましたw

たぶん、みんなに「やる気ない」って言ったからかなw

やっぱり吐き出すって大事ですね。聞いてくれてありがとうw
(みんなは不安になったかもしれませんがw)

ダンスをしているとやっぱりカラダとココロが大事だなぁと思います。

ベリーダンスも始めたばかりの時はいいけど
やっぱり上手になろうと思うと、身体の基礎や自分の癖と向き合わないと
ステップアップできない。

それってキラキラした部分だけじゃなくて
地味ーなこと。

特に私みたいに大人になってからダンス始めた人は
地味に身体に向き合う習慣もなければ、方法もわからないんじゃないかな。

でも、そこから目を背けていると
上手くなれないし、身体を壊してしまう。
それじゃ意味ない。せっかく楽しく始めたのに。

私も最近やる気なかったんで(スンマセン)ぼんやりしていましたが
やっぱり取り組まなきゃ!と改めて痛感したこの頃です。

そして、ココロも大時だよね。

ストレスって腰にくるともいいますが
ストレスが多かったり緊張すると身体が強張って
動きにくくなる。

そうすると、やっぱり動きが硬くなったり
ぐらぐらしたりして、身体を壊しやすくなる。

どっちも大切だなぁと思います。

何事も継続と地道な努力だなと改めて痛感。

あ、あと、レッスンでどっか痛い時は
いつも言ってますが、本当言ってくださいね!
家帰ったら気付いたとかも!
あと、自分で練習してて、とかも!

レッスンの流れを邪魔するんじゃないかなーとか思わずに言ってください。
そうするとみんなにも勉強になる。

私も勉強中です。
なので言ってくれた方が助かります。^^

みんなとシェアしていけるように
そして、楽しく美しく踊れるように。

がんばりますっ!

 

同じカテゴリの記事

Ehab Ebeid先生のアラビア語の直筆の カリグラフィーをデータ化していただきました Ashraqatと書いてあります とっても綺麗で、本当に嬉しいです! どう活用していこうかなネックレスにしたい […]

その他,ベリーダンス徒然
直筆のカリグラフィーを書いていただきました♡

水曜日昼クラスのみんなにタッセルピアス作ってくれました❤︎ 可愛いー!!😍 ありがとうー!!! #体験レッスンキャンペーン中 #初心者さん大歓迎 #ベリーダンスアトリエ麻ノ葉 #岡山 #ベリータ […]

その他
タッセルピアス♡

2021年新年早々ベリーダンス写真撮影会を Imaging photo studio べあもんさんにて開催しました♫ その時のお写真が届きましたので、 公開OKしてくれたアトリエ生の写真をご紹介♫ み […]

イベント,その他,ベリーダンス徒然
2021年新年ベリーダンス写真撮影会のお写真届きました❤️

12/27(日)はおもぶら!ダンスライブさんへ △-misumi-にて出演させていただきました! みてくださったみなさま本当にありがとうございます お声がけいただいた久保坂明美先生、貴重な機会をありが […]

イベント,その他
おもぶら!ダンスライブさんへ △-misumi-にて出演させていただきました!

みんなで大掃除からのエジプト映画鑑賞しました♫ シャキーンwww みんながちゃちゃーと掃除してくれるので あっという間にピッカピカ レッスン後に残ってくれた人も、掃除しに来てくれた人も、みんなほんとあ […]

その他
みんなで大掃除からのエジプト映画鑑賞💖ありがとうー!

Si AbdoというAlmazさん振付のめっちゃ可愛い振付習いました❤︎ 一部分ちらっと公開♫ 動画チェックしてもらうようなので 動きがわかりやすいレッスン着で踊っています☺️ ☆*・:。〇。:・*☆ […]

Ashraqatダンス動画,その他
AlmazさんのオンラインWsで受講したSi Abdo一部分UP❤︎

最新記事

昨日はインフルエンサーミーティングでした 見てくださったみなさまありがとうございます ライブあり、踊りあり、出店あり、 原田 謙介さん等のトークありのイベント♫ 麻ノ葉もお客様の前でパフォーマンスさせ […]

イベント
インフルエンサーミーティング出演させていただきました♫

先週土曜は牛窓いいじかんにて ライブ&配信 素晴らしい天気でした おしげさんのお子さんがいつも可愛い コーヒー入れるおしげさん 行きの車 カイトくんいつもありがとうー 終わった後カイト撮影で海辺で撮影 […]

イベント
先週土曜は牛窓いいじかんにて ライブ&配信でした♫

Ehab Ebeid先生のアラビア語の直筆の カリグラフィーをデータ化していただきました Ashraqatと書いてあります とっても綺麗で、本当に嬉しいです! どう活用していこうかなネックレスにしたい […]

その他,ベリーダンス徒然
直筆のカリグラフィーを書いていただきました♡

水曜日昼クラスのみんなにタッセルピアス作ってくれました❤︎ 可愛いー!!😍 ありがとうー!!! #体験レッスンキャンペーン中 #初心者さん大歓迎 #ベリーダンスアトリエ麻ノ葉 #岡山 #ベリータ […]

その他
タッセルピアス♡

4/10(日)AM 8:00から 牛窓いいじかん にて-△-misumi ミニライブします♡ 海辺で美味しい珈琲と音楽とダンス。 ライブは雨天中止。 ふらりと朝のドライブがてらお越しくださいませ♡ & […]

イベント,出演
牛窓いいじかんAM 8:00 -△-misumi ミニライブ
04/10(土)終了

中級クラスで最近まで練習していた曲を撮影しました♫ 砂浜で海風を感じながら🌊抑えきれない愛💗を叫ぶwイメージで踊りました😆 撮る時緊張して💦撮り直してからUPしようと思ってたんですが、 気がついたら髪 […]

Ashraqatダンス動画,レッスン情報
動画☆中級クラスレッスン曲3daqat ♫