ベリーダンスアトリエ麻ノ葉

MENU

カラダとココロ(独り言)

冬っぽい天気になってきましたね。
レッスンでやる気ないやる気ない言うてたAsakoですが
少し元気になってきましたw

たぶん、みんなに「やる気ない」って言ったからかなw

やっぱり吐き出すって大事ですね。聞いてくれてありがとうw
(みんなは不安になったかもしれませんがw)

ダンスをしているとやっぱりカラダとココロが大事だなぁと思います。

ベリーダンスも始めたばかりの時はいいけど
やっぱり上手になろうと思うと、身体の基礎や自分の癖と向き合わないと
ステップアップできない。

それってキラキラした部分だけじゃなくて
地味ーなこと。

特に私みたいに大人になってからダンス始めた人は
地味に身体に向き合う習慣もなければ、方法もわからないんじゃないかな。

でも、そこから目を背けていると
上手くなれないし、身体を壊してしまう。
それじゃ意味ない。せっかく楽しく始めたのに。

私も最近やる気なかったんで(スンマセン)ぼんやりしていましたが
やっぱり取り組まなきゃ!と改めて痛感したこの頃です。

そして、ココロも大時だよね。

ストレスって腰にくるともいいますが
ストレスが多かったり緊張すると身体が強張って
動きにくくなる。

そうすると、やっぱり動きが硬くなったり
ぐらぐらしたりして、身体を壊しやすくなる。

どっちも大切だなぁと思います。

何事も継続と地道な努力だなと改めて痛感。

あ、あと、レッスンでどっか痛い時は
いつも言ってますが、本当言ってくださいね!
家帰ったら気付いたとかも!
あと、自分で練習してて、とかも!

レッスンの流れを邪魔するんじゃないかなーとか思わずに言ってください。
そうするとみんなにも勉強になる。

私も勉強中です。
なので言ってくれた方が助かります。^^

みんなとシェアしていけるように
そして、楽しく美しく踊れるように。

がんばりますっ!

 

同じカテゴリの記事

ベリーダンス衣装専門店 Hanineさんの エジ布が麻ノ葉にきましたよ♡ ハフラの時に使うのだ〜 どうやって吊ろうかな ピアスもありがとうございます ☆*・:。〇。:・*☆*・:。〇。:・*☆*・:。 […]

その他
麻ノ葉にエジプトの布がきたよ🇪🇬💞

最近読んだこの本めっちゃよかったです。 「詩人の恋 アラブの歌姫 ウンム・クルスーム物語」 セリム・ナセスィーブ (著), 水野 信男 (監修), 岡本 尚子 (翻訳), 梶 葉 (翻訳) 詩人アフマ […]

アラブ音楽、エジプト、アラブ関連本,その他,ベリーダンス徒然
よかった!「詩人の恋 アラブの歌姫 ウンム・クルスーム物語」

Ehab Ebeid先生のアラビア語の直筆の カリグラフィーをデータ化していただきました Ashraqatと書いてあります とっても綺麗で、本当に嬉しいです! どう活用していこうかなネックレスにしたい […]

その他,ベリーダンス徒然
直筆のカリグラフィーを書いていただきました♡

水曜日昼クラスのみんなにタッセルピアス作ってくれました❤︎ 可愛いー!!😍 ありがとうー!!! #体験レッスンキャンペーン中 #初心者さん大歓迎 #ベリーダンスアトリエ麻ノ葉 #岡山 #ベリータ […]

その他
タッセルピアス♡

2021年新年早々ベリーダンス写真撮影会を Imaging photo studio べあもんさんにて開催しました♫ その時のお写真が届きましたので、 公開OKしてくれたアトリエ生の写真をご紹介♫ み […]

イベント,その他,ベリーダンス徒然
2021年新年ベリーダンス写真撮影会のお写真届きました❤️

12/27(日)はおもぶら!ダンスライブさんへ △-misumi-にて出演させていただきました! みてくださったみなさま本当にありがとうございます お声がけいただいた久保坂明美先生、貴重な機会をありが […]

イベント,その他
おもぶら!ダンスライブさんへ △-misumi-にて出演させていただきました!

最新記事

本日よりShukuran Jazeelan麻ノ葉にてチケット販売スタートです♫ 今日Rico Okayamaさんが麻ノ葉にきてくれました😍 9月にとっても素敵なイベントを主催してくださいます🍁 麻ノ葉 […]

イベント
【本日よりShukuran Jazeelan麻ノ葉にてチケット販売スタート】

RSKラジオの あもーれ!マッタリーノさんに出演してきましたー! 生放送!緊張したけど福富さん、坂本さんのおかげで楽しかったです ありがとうございます 聞いてくださった方、ありがとうございましたー + […]

イベント
RSKラジオの あもーれ!マッタリーノさんに出演してきましたー!

7/27(火)15:25RSKラジオさんに出演させていただきます! 表町LIVE!あもーれ!マッタリーノという表町や周辺のお店を紹介する番組です。 久々のラジオ!しかも、ドキドキ生放送! よかったら聞 […]

イベント,出演
7/27(火)15:25RSKラジオさんに出演!あもーれ!マッタリーノ
07/27(火)終了

三白市さんで踊らせていただきました❤︎ 見てくださった方、お声がけくださった三白市さん、ありがとうございました! とっても楽しく踊らせていただきました そして、いつも美味しいお弁当もありがとうございま […]

イベント
三白市さんで踊らせていただきました❤

7/25(日)児島ハピータウン、 三白市さんにて11:00と14:00から踊りまーす❤︎ お時間ある方ぜひ見にいらしてくださいね😍 リハめちゃ楽しかった✨ そして写真撮るの忘れてて、みんなを呼び戻して […]

イベント
明日は7/25(日)児島ハピータウンの三白市♫今日はリハーサルでした♫

Choreograph: @amany_m_farouk Organize: @djewelram 前回の習ったバラディ振付の提出用ビデオをUPしました☺️ 楽しかった✨ ピントが合ってないですな🤣 […]

Ashraqat・アトリエ生ダンス動画
Classical Balady & Taxim